ახალი ამბები

ჩვენ უნდა ვიცოდეთ ამ სპორტული დამცავების დიზაინის პრინციპი.

მაგალითად, მუხლის ბალიშები და ტერფის ბალიშები, ნაქსოვი ბოჭკოების მიმართულება რეალურად ახდენს ადამიანის სხეულის სახსრების ირგვლივ ლიგატების მიმართულების სიმულაციას.

აქედან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ დამცავი მექანიზმი ზრდის სახსრის სტაბილურობას მოძრაობაში.

შემდეგი, ჩვენ შემოგთავაზებთ ოთხი სახის ჩვეულებრივ გამოყენებულ დამცავ აღჭურვილობას, რათა ნათლად გაიგოთ, რომელ სპორტულ ეტაპს მიეკუთვნებით.

1. ივარჯიშეთ დამწყებთათვის.
ადამიანებისთვის, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს ვარჯიში, კუნთების სიძლიერე საკმარისი არ არის, დამცავი ხელსაწყოები ეფექტურად აკონტროლებენ სახსრების სტაბილურობას და თავიდან აიცილებენ ზოგიერთ სპორტულ დაზიანებას.

2.გარე მორბენალი.
ღია ცის ქვეშ სირბილის დროს შეიძლება იყოს ხვრელები და უსწორმასწორო გზები და ხშირად შედიხართ ორმოში, სანამ ამას გაიგებთ.
ჩვენი ქვედა კიდურების რეაქცია უსწორმასწორო გზის ზედაპირზე ყველაფერი აისახება სახსრებით.ამ დროს სახსრებს სჭირდება სიმტკიცე, რათა გაუძლოს რაიმე არანორმალური დარტყმის ძალას.თუ ვიყენებთ დამცავ საშუალებებს, ეს შეამცირებს ზემოქმედებას ლიგატებზე.

3. ადამიანი, რომელიც საკმარისად არ თბება.
ადამიანები, რომლებიც არ აკეთებენ საკმარისად გაჭიმვასა და გახურებას ვარჯიშამდე, ასევე უნდა ატარონ დამცავი აღჭურვილობა.

მაგრამ მრავალწლიანი სპორტის პროფესიონალებისთვის უკეთესია გახურების ვარჯიში, გაჭიმვა, ოთხთავის სიძლიერე, ხოლო ჩვეულებრივ სპორტულ ადგილებში, როგორიცაა პლასტიკური ტრასა, სარბენ ბილიკზე სირბილი, დამცავი საშუალებების არ ტარება მათ დიდ ზიანს არ მიაყენებს.