ახალი ამბები

წელის დამცავი არის ქსოვილი, რომელიც გამოიყენება წელის დასაცავად, ასევე ცნობილია როგორც წელის ფიქსირებული ქამარი.მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების განვითარებასთან ერთად წელის დამცავი მასალა არ შემოიფარგლება მხოლოდ ჩვეულებრივი ქსოვილით და მისი ფუნქცია არ შემოიფარგლება სითბოთი.

ქამრების დაცვის როლი

შეკუმშვა
განახორციელეთ გარკვეული ზეწოლა კუნთებზე სავარჯიშო ძალების ბალანსის დასარეგულირებლად.გარკვეულწილად, გააძლიერეთ კუნთების ძალა და შეამცირეთ შეშუპება.როდესაც ვარჯიშის დროს კუნთები სტიმულირდება, მათი მეტაბოლიზმი აჩქარებს და კუნთების უჯრედებში წყლის რაოდენობა იზრდება, რის შედეგადაც ხდება უჯრედების გაფართოების შეგრძნება.სათანადო ზეწოლა დაგეხმარებათ ვარჯიში უფრო მოდუნებული და ძლიერი გახადოთ.

სამაგრი
წელის უფრო მკაცრ დაცვას შეუძლია უზრუნველყოს გარკვეული მხარდაჭერა ვარჯიშის დროს, დაიჭიროს ზედმეტად მოხრილი წელი, შეამციროს ძალა მის კუნთებზე და დაიცვას წელი.
არ არის დაჭიმულობა ან ტკივილი.წელის ზოგიერთი ფუნქციური დამცავი მიმაგრებულია ლითონის ფურცლებით, რომლებსაც შეუძლიათ ეფექტურად უზრუნველყონ უფრო დიდი მხარდაჭერა და თავიდან აიცილონ შემთხვევითი დაზიანება.ამ სახის წელის დამცავი უკანა ნაწილი ზოგადად მაღალია.

სითბოს შენარჩუნება
ორფენიანი ან მრავალშრიანი მასალა რბილი და კომფორტულია, ხოლო წელის დაცვას აქვს ძლიერი სითბოს შენარჩუნების ფუნქცია.სპორტსმენები ხშირად ატარებენ ნაკლებ ტანსაცმელს სპორტში, წელის კი უფრო მეტ სითბოს შლის, რაც ადვილად გაცივდება, ამჟავებს, კრუნჩხავს ან იწვევს კუჭის დისკომფორტს.წელის დაცვას სითბოს შესანარჩუნებლად ეფექტურად შეუძლია შეინარჩუნოს წელის ტემპერატურა, დააჩქაროს სისხლის მიმოქცევა და თავიდან აიცილოს გაციება და კუჭის დისკომფორტი.

ფორმა
აძლიერებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს, წვავს ცხიმს, არეგულირებს შებოჭილობას და ახორციელებს შესაბამის წნევას წონის და ფორმის დასაკლებად.წელთან დაკავშირებულ ვარჯიშში წელის დაცვა წნევით, სითბოს შენარჩუნებით და ოფლის შთანთქმით შეუძლია დააჩქაროს ცხიმის დაშლა.ეს არის აუცილებელი დამცავი მოწყობილობა წელის აღდგენისა და ფიტნესისთვის.

ქამრის დამცავი გამოყენების ფარგლები

წელის დაცვა შესაფერისია წელის დისკის თიაქრის თბილი ფიზიკური თერაპიისთვის, მშობიარობის შემდგომი დაცვის, წელის კუნთების დაძაბვის, წელის დაავადების, კუჭის გაციების, დისმენორეის, მუცლის შებერილობის, სხეულის შემცივნებისა და სხვა დაავადებებისთვის.შესაფერისი მოსახლეობა:

1. ადამიანები, რომლებიც დიდხანს სხედან და დგანან.როგორიცაა მძღოლები, მაგიდის თანამშრომლები, გამყიდველები და ა.შ.
2. სუსტი და ცივი კონსტიტუციის მქონე ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ თბილი და ორთოპედია წელის არეში.მშობიარობის შემდგომი ქალები, წყალქვეშა მუშები, გაყინული გარემოს პრაქტიკოსები და ა.შ.
3. ადამიანები წელის დისკის თიაქრით, რადიკულიტით, წელის ჰიპეროსტეოგენიით და ა.შ.
4. მსუქანი ადამიანები.მსუქან ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ წელის დაცვა, რათა დაზოგონ ენერგია წელის არეში და ეს ასევე ხელს უწყობს საკვების მიღების კონტროლს.
5. ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ სჭირდებათ წელის დაცვა.

საკითხები, რომლებიც ყურადღებას საჭიროებს

წელის დაცვა გამოიყენება მხოლოდ წელის ტკივილის მწვავე სტადიაზე.მისი ტარება, როდესაც ის არ არის მტკივნეული, შეიძლება გამოიწვიოს წელის კუნთების ატროფია.წელის დამცავი ტარების დრო უნდა განისაზღვროს წელის ტკივილის სიტუაციიდან გამომდინარე, ზოგადად მიზანშეწონილია 3-6 კვირა, ხოლო გამოყენების ყველაზე გრძელი დრო არ შეიძლება აღემატებოდეს 3 თვეს.ეს იმიტომ ხდება, რომ დაწყების პერიოდში, წელის დაცვის დამცავ ეფექტს შეუძლია წელის კუნთების დასვენება, კუნთების სპაზმის შემსუბუქება, სისხლის მიმოქცევის ხელშეწყობა და დაავადების რეაბილიტაციისთვის ხელშემწყობი.თუმცა მისი დაცვა პასიური და ეფექტურია მოკლე დროში.ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაში, ეს შეამცირებს წელის კუნთების ვარჯიშის შესაძლებლობას და წელის სიძლიერის ფორმირებას, ხოლო წელის კუნთები დაიწყებს თანდათან შეკუმშვას, რაც გამოიწვევს ახალ დაზიანებას.